5个方面，总结夏季中医养生要点
夏季烈日炎炎，雨水充沛，万物竞长，日新月异。阳极阴生，万物成实。正如《素问·四气调神大论》所说：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。人在气交之中，故亦应之。
疰夏
“端午逢恶日，4人要躲午”，今日端午，是哪4人？怎么躲？要了解
端午临中夏，时清日复长。转眼又迎来了一个古老的节日——端午。早在春秋时期，便已经有了过端午的习俗，而其正式固定下来称为传统节日，则是起始于汉代。其有着很多的别称，比如端阳节，重五节，草药节，龙舟节，躲午节，粽子节……每个名称的背后都体现了这个节日的一种起源，其