大家好，欢迎来到“畅读万卷书”！今天我们要聊的是一本堪称“焦虑症患者救命稻草”的书——《焦虑症的自救》，作者是现代焦虑症治疗的先驱，克莱尔·威克斯博士。这本书不仅改变了无数人的生活，还为现代心理治疗奠定了基础。如果你曾经被焦虑折磨得夜不能寐，或者只是想了解如何

神经 焦虑症 克莱尔 神经系统 威克斯 2025-05-29 16:47  4