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压力之下，你的胃正在“诉苦”！

朱医生最近接诊了一位特殊的患者。王女士，42岁，反复出现烧心、反酸，胃镜检查显示轻度反流性食管炎。然而，按照常规剂量服用抑酸药物后，症状虽有缓解却依旧频繁复发。交谈中发现，她近期工作压力剧增，孩子升学问题也让她焦虑不堪。每当加班熬夜或与家人争执后，反酸烧心的症

胸口后方的灼烧感、喉咙里涌上的酸水、甚至半夜被“烧”醒的难受...反酸烧心，堪称现代人的“甜蜜负担”。许多人第一反应是“吃多了”或“胃酸过多”，却常常忽略了一个关键点：你吃下的某些食物，可能就是这场“酸火”的幕后推手！

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胃食管反流病，这个看似普通却让无数人痛苦不堪的消化系统疾病，正悄悄影响着我们的生活质量。当酸性胃内容物逆流至食管引起不适时，许多患者第一反应就是寻求药物治疗。然而，药物虽能缓解症状，却难以从根本上解决问题。不依赖药物也能有效改善胃食管反流，这听起来像天方夜谭，