沙棘木耳

国家卫健委发布减肥指南！有机沙棘木耳——控制体重的神！

1盘木耳(100克)含有热量205大卡，散步14.5分钟即可消耗完。所以与油脂类等食物相比，木耳的热量非常低，由于木耳的热量低，所以在日常生活中往往被誉为是减肥食物。尤其是有机沙棘木耳有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。