一天一顿 少吃瘦太快了⬇️
初始138斤近期90.1斤🥣早餐：🈚️午餐：抹茶🍵四季春➕抹茶碱水包➕鸡蛋🥚晚餐：🈚️喝水：1500ml#饮食记录[话题]# #减肥一天吃什么[话题]# #减脂日记[话题]# #液断[话题]# #饿了喝水馋了扇嘴[话题]# #享受饥饿感[话题]# #
四季春
松原市就业服务局激活乡村振兴“一池春水”
从黑土地到生产线，从种植能手变技能达人……在吉林省松原市，越来越多乡村能人正用双手拓宽增收路。今年以来，松原市就业服务局以“扩就业、强技能、促创业”为抓手，打出一套乡村振兴“组合拳”，为经济发展注入强劲动能。
政策有温度 服务有力度
高校毕业生、农村劳动力、就业困难人员等重点群体的就业，是稳就业的“基本盘”。全省人社部门聚焦不同群体特点，精准施策、分类帮扶，通过政策赋能、服务创新与典型引领，全力保障重点群体就业有渠道、创业有支持、困难有兜底，为吉林全面振兴注入澎湃动力。
吉林省织牢重点群体就业“保障网”
高校毕业生、农村劳动力、就业困难人员等重点群体的就业，是稳就业的“基本盘”。吉林省人社部门聚焦不同群体特点，精准施策、分类帮扶，通过政策赋能、服务创新与典型引领，全力保障重点群体就业有渠道、创业有支持、困难有兜底，为吉林全面振兴注入澎湃动力。
【蒲湖新语】新风尚不是“一阵风”，而是生活里的“四季春”
5月是移风易俗宣传教育月。这些年，总有人说“移风易俗难”，难在旧习惯根深蒂固，难在“面子”比“里子”重要。可看看身边的变化，从乡镇乡村到城市社区，这股新风其实早就吹进了千家万户。