年龄＜65岁 静息心率＞72次/分：心血管疾病与死亡风险显著增加！
有时候，身体最“安静”的时候，恰恰藏着最危险的信号。很多人做体检时看到“静息心率”一栏，不痛不痒地扫一眼就翻页了，仿佛这只是个可有可无的指标。
心血管疾病
减少一种调味料，可降低心血管疾病风险！远离这5种食物
你知道吗？咱们每天都在餐桌上和一种调味料“亲密接触”，它就像个隐形杀手，悄悄让我们的血压、心脏受罪。这种调味料，就是大家再熟悉不过的——食盐。
可别再冤枉鸡蛋了，鸡蛋≠高胆固醇！最新研究：升高胆固醇的罪魁祸首是饱和脂肪，每天吃两个鸡蛋，还可降低心血管疾病风险！
鸡蛋之所以被称为营养界的 “全能选手”，是因为它富含优质蛋白、维生素和矿物质，也正因如此，它长期占据着健康饮食的 C 位。然而，在它与心血管健康的关系上，人们的分歧却始终存在：有人认为鸡蛋（尤其是蛋黄）胆固醇含量过高，多吃不利于健康；也有人坚持，鸡蛋的核心营养
心血管疾病与营养有关？吃降脂药，不如多吃3种富含欧米伽-3的食物
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。【[礼物]福利礼包赠送中】即日起，每天将在收
夏季防“三高”变“心梗”，必须做好一级和二级预防
当夏季气温日渐上升，空调房与室外温差频繁切换，冰镇啤酒和夜宵烧烤接踵而来，我们的心血管系统将承受前所未有的考验，可能遭遇心肌梗死、脑卒中等疾病的侵袭。而推动心血管危机的最大“引擎”，正是公众熟知的“三高”——高血压、高血糖、高血脂。那心血管疾病患者如何安然度夏
所有人 这样吃，每口饭都是“护心药”，心血管疾病风险降低30%
周末家庭聚餐，面对老婆精心烹制的糖醋排骨，他举着筷子犹豫了足足三分钟：
研究发现：最能损耗心血的习惯，不是熬夜！而是平时忽略的这3事
“哎哟，我昨晚又熬到两点才睡，心脏都快跳出嗓子眼了。”小林边喝着咖啡边抱怨。听他这么一说，办公室里几个同事纷纷点头，仿佛熬夜就是当代年轻人心脏衰老的罪魁祸首。
47岁网红“天宇”病逝 今年多名主播因心梗去世，医生：熬夜增加心血管疾病风险
天宇原名叫李天宇，1978年出生，来自山西运城市农村。据一名熟悉天宇的朋友介绍，天宇是因突发心梗离世的，他日常直播频率较高，经常熬夜与其他网红打PK直播。
五机构发布联合提示：控制“坏胆固醇”，预防心血管疾病
6月16日，在由中国健康促进基金会主办的中国健康知识传播激励计划—胆固醇健康管理传播计划（2025）科普活动上，五家机构共同发布《健康生活方式与胆固醇管理联合提示》（以下简称《联合提示》），呼吁公众保持健康生活方式，控制“坏胆固醇”，预防心血管疾病。
活动预告：心血管疾病怎么治？中山医院主任医师程蕾蕾、演员喻恩泰，和你聊聊“心事”
在所有疾病中，心脏病格外疑难、复杂、凶险。据《中国心血管健康与疾病报告2023》，我国心血管病患病率处于持续上升阶段。推算心血管病现患人数约3.3亿。城乡居民疾病死亡构成比中，心血管病占首位。
IF=11.4，中国学者联合Charls+CFPS解密臭氧与心血管疾病的关联
国产数据库就是yyds！前有华中科技大学学者用CHARLS数据库发文Lancet子刊，后有暨南大学研究团队联合CHARLS和CFPS数据库拿下一区top文章！如果你也想挖掘这个数据库，欢迎点击上方的链接，加入我的Charls课程！
CGP论文分享会 | 基层心血管疾病风险评估与沟通策略
心血管疾病（Cardiovascular Diseases，CVDs）已经成为全球和我国最主要的死亡原因之一。我国心血管疾病患者预计超过3亿人，每年导致约400万人死亡，占总死亡的40%以上，对我国公共卫生构成了巨大的挑战。研究显示，有效控制吸烟、高血压、血脂
省细胞生物学学会心血管疾病医工融合专委会2025年第一次学术会议
本次会议以“统计学相关在医学研究中的应用”为主题，重点探讨统计学方法在临床研究及公共卫生领域的实践与进展，促进临床医学与统计学的跨学科交流，提升医学研究的科学性和数据驱动决策能力，为医学科研与管理提供方法学支持。日程如下：
“心血管疾病创新器械上市后的主动监测及卫生经济学评价研究”项目启动会在云南阜外医院召开
2025年6月8日，由云南省阜外心血管病医院作为牵头单位获批立项的国家科技重大专项“心血管疾病创新器械上市后的主动监测及卫生经济学评价研究”项目启动会在云南省阜外心血管病医院（以下简称“云南阜外医院”）圆满召开。
每天四个动作，远离心血管疾病！每天坚持，心脏可能越来越健康
心血管病，不声不响就把人拉下水，年纪轻轻就“心梗一刀切”，谁扛得住这玩笑？天天走路都气喘吁吁，爬楼像爬山，难不成心脏真的老了？身体的警报早就响了，但你听见了吗？
穿上“心电衣”无人机飞着来救你
掌上春城讯6月8日，云南省阜外心血管病医院里一位模特身上穿的“心电衣”和两台无人机格外引人注目。原来这是医院打造的一套心血管急救平台，今后，心血管患者只要穿着“心电衣”，5公里范围内，任何时候突发心脏骤停，无人机马上自动启动远程急救系统，第一时间飞去救人。
男人想多活几年，请记住这四句话
"生命不是一支蜡烛，而是一盏灯，我们可以决定它燃烧的时间长短。" 英国哲学家赫胥黎的这句话，道出了生命自主权的真谛。在现代社会，男性常常被赋予"强者"的角色标签，承担着家庭、事业的双重压力，却在健康管理上显得过于沉默与疏忽。数据显示，全球男性的平均寿命普遍低于
常以面食为主食，心血管疾病风险较高！中国老年健康影响因素跟踪调查研究
作者认为，与谷物摄入相关的健康风险可能更多地受到伴随的饮食模式的影响，而不是谷物本身。例如，大米通常与豆制品和海藻一起食用，这些食物与心血管疾病风险及其相关风险因素呈负相关。相反，以小麦为基础的食物，如面包和面条，经常与红肉和加工肉类搭配，这些食物与心血管疾病
关于举办2025中国康复医学会心血管疾病预防与康复专业委员会学术年会暨第八届长城心血管疾病预防与康…
根据中国康复医学会2025年度学术活动计划，定于2025年8月29-31日在吉林省长春市举办2025中国康复医学会心血管疾病预防与康复专业委员会学术年会暨第八届长城心血管疾病预防与康复学术大会（会议编码：XSHD2025-116）。
老话说“越舍越得”，60岁后丢掉这10样东西，日子轻松10倍
有人说，60岁是另一段旅程的起点，不再需要往前冲了，而是该学会“轻装上阵”。可问题来了——到底扔掉什么，才能让晚年活得轻松、活得自在？