蹲马步

焦虑烦躁试试这三个办法

永远都不要提前焦虑，也不要预知烦恼，更不要被当下的情绪所消耗！大家好，我是山西省心血管病医院神经内科的主任医师陈晨，生活压力大，健康压力大，试试陈医生今天说的三个方法：