“奇女子”脱不花的28年职场路
上个月，5月26日，得到创办纪念日。当天下午，罗振宇、脱不花、快刀青衣三位创始人，做了一场特别直播。看完直播，我便写了篇文章《你认命了，中年危机就到了》。
脱不花
每个人毕生都在追求的是被看见，无一例外
跟你说白了，如果不来到日记星球，不加入读书会，我是不知道还有姓“脱”叫“不花”的人，更不知道她还出了一本好书《沟通的方法》，也不知道这本书是一本实实在在好的沟通的方法，工具，技巧书。
我突然就明白了生命中最重要的东西
史铁生曾说“即便多么骄傲的人，据我所见，一躺上病床也都谦恭。”所以无论低谷还是顺境都要开心，毕竟光是身心健康你就已经赢了很多人了。
35岁决定用阅读、运动、旅行，重新养自己一遍
🌍不上班的第2年，我过着跟之前不太一样的生活，做了很多割舍，也遇到许多新的热爱：
突然发现，脱不花很会学习
脱不花17岁辍学，18岁给企业家讲课，19岁当董事长，年入千w，杨天真是她的“干女儿”，四川首富刘永好是她的学员，蒙牛的牛根生是她咨询的客 户。
每一天，都要用全部力量来生成下一个自我
💫家人们，你们有没有发现时间过得真的好快，罗胖的跨年演讲好像过了没多久，一眨眼2025年的一半就要过去了。我有的时候会思考，时间带走了什么？又给我带来了什么呢？
关系课程表🔖别让生活只剩搭伙过日子
深夜加班回家，瘫在沙发上刷手机，突然发现微信置顶的除了工作群就是外卖红包群；和闺蜜聚会总被“下次一定”无限延期…成年人的关系，像被抽干水分的盆栽，只剩下“功能性”的枝干，却没了鲜活的生命力。
为什么我们总是耻于提出需求
最近受到人际关系困扰，和朋友聊天，她之前碍于情面给足对方面子和台阶，也为了维持关系的体面，一些物质需求、情感需求她不太会提出来，她觉得默默地做一些事，对方就一定能看到，但是结果吃力不讨好，大家心里都不愉快。
你认命了，中年危机就到了
当天晚上，三位创始人，也是我们特别熟悉的老朋友，罗振宇、脱不花、快刀青衣，做了一场创业11周年的特别直播。
如何提升自己的工作能力？5个实用技巧让你效率翻倍
在职场中，工作能力的高低直接决定了你的竞争力。但很多人陷入“努力却低效”的困境：加班到深夜却进度缓慢，想学习却找不到方向，甚至因为沟通失误导致团队矛盾……