很多人以为，只要动起来，就有好处。年纪大了也一样，锻炼成了他们保持活力的“万能钥匙”。可问题就在这儿：身体不是一个简单的容器，不是加点油就能跑得更快。

医生 关节 寿命 扭伤 董朝晖 2025-05-27 16:12  3