六龙硬气功

武当六龙硬气功

六龙硬气功具有内外兼修，出功快，无偏差特点，适应于不同工作的人练习，是防身健身的好功法。预备式：身体直立，两脚自然分开，双手自然下垂于大腿外侧，平心静气，排除杂念，全身放松，目平视。一式：双掌击石功左脚向左横迈半步，两手心内翻向上抬至胸前，指尖相对。同