好朋友→“好胖友”,胖真的能传染!
近日,疑难危重病学家及养生保健专家孟庆义教授在《中华名医号》的直播中介绍,肥胖与我们肠道内的细菌息息相关,如果肠道中“胖菌”较多,那么对于减重就是事倍功半。携带“致胖菌”的人,吃同样热量的食物,脂肪堆积速度比普通人更快。因此,“喝凉水都胖”可能真的不是借口。
近日,疑难危重病学家及养生保健专家孟庆义教授在《中华名医号》的直播中介绍,肥胖与我们肠道内的细菌息息相关,如果肠道中“胖菌”较多,那么对于减重就是事倍功半。携带“致胖菌”的人,吃同样热量的食物,脂肪堆积速度比普通人更快。因此,“喝凉水都胖”可能真的不是借口。
看“食物的食物”:选择食物时,要关注其食物链位置,避免食用处于食物链底层、以腐殖质为食的生物,如某些无鳞鱼。
喝凉水都胖……难道我是“天选胖子”?近日,疑难危重病学家及养生保健专家孟庆义教授在《中华名医号》的直播中介绍,肥胖与我们肠道内的细菌息息相关,如果肠道中“胖菌”较多,那么对于减重就是事倍功半。携带“致胖菌”的人,吃同样热量的食物,脂肪堆积速度比普通人更快。因此
喝凉水都胖……难道我是“天选胖子”?近日,疑难危重病学家及养生保健专家孟庆义教授在《中华名医号》的直播中介绍,肥胖与我们肠道内的细菌息息相关,如果肠道中“胖菌”较多,那么对于减重就是事倍功半。携带“致胖菌”的人,吃同样热量的食物,脂肪堆积速度比普通人更快。因此