“旧棉被睡得舒适”?研究:盖重被子4周,失眠程度指数下降50% “翻来覆去睡不着,是不是又觉得天快亮了?”当夜深人静,万籁俱寂,却只有你和满脑子的焦虑作伴:明天该怎么开会?家里那堆没做的家务?哪怕隔壁猫轻轻一声,都能把你从半梦中惊醒。不知道从什么时候开始,一张床反而成了“战场”。 失眠 棉被 竹纤维面料 卡罗林斯卡学院 玻璃微珠 2025-05-27 02:43 4