当凌晨两点的手机屏幕泛着微光，手指无意识地滑动时，可曾想过——每一个辗转难眠的夜晚，都在默默改写生命的倒计时？古老的民间谚语暗藏深意：

睡眠 寿命 生死簿 枕边 巴马长寿村 2025-05-28 10:41  3

今天要跟大家分享一个颠覆认知的真相：同样是65岁退休，有人70岁就卧病在床，有人90岁还能跳广场舞！世界卫生组织最新数据显示，中国60岁以上人群平均预期寿命已达20.3年，但个体差异之大令人咋舌。作为一名跑遍全国养老院、采访过上百位长寿老人的社会新闻记者，我要

医生 秘籍 寿命 刘晓红 巴马长寿村 2025-05-25 20:03  4