应激

我发现“容易紧张”的人,都有“相同习惯”!

你身边是否有这样的人:明明能力不差,但一到关键场合就紧张得说不出话;明明准备充分,却总怀疑自己哪里做不好;面对很小的事,也容易情绪紧绷、坐立难安?也许你就是那个“容易紧张”的人。别急,这不是性格缺陷,而是一种大脑习惯的副产品。事实上,《享受紧张:脑科学让紧张感

读书会 应激 杏仁核 压力荷尔蒙 前额叶皮质 2025-06-21 17:23  4

焦虑着急,一种很邪气的负能量

生活里总有这样的瞬间:等红灯时脚趾不自觉地敲打地面,未收到回复的消息框让心跳加速,甚至冰箱里没囤够食物都会莫名心慌——这些看似普通的“着急”,可能是焦虑情绪在敲门。若放任不管,就像没拴紧的野马,可能狂奔成临床意义上的焦虑症。

应激 焦虑症 负能量 百合莲子羹 莲子羹 2025-06-14 00:23  6

警惕!当孩子出现这些症状,可能是创伤后应激障碍在作祟

当孩子经历暴力、意外事故或重大丧失后,那些看似已经翻篇的过往,可能正在其内心深处留下难以愈合的创伤。儿童创伤后应激障碍(PTSD)并非简单的情绪波动,而是大脑在极端压力下启动的“异常保护机制”。从反复闪回的记忆到自我封闭的行为,这些症状如同无声的警报,需要家长

症状 创伤 应激障碍 应激 生日蜡烛 2025-06-12 09:05  6

焦虑来袭,幕后黑手竟是它?

在快节奏的现代生活中,焦虑情绪如同影子般,紧紧跟随在许多人身后。你是否也有过这样的瞬间:面对堆积如山的工作任务,心跳加速、手心冒汗;在重要考试前夜,辗转反侧、难以入眠;或者在社交场合中,紧张得不知所措、手足无措?那么,焦虑究竟是什么引起的?今天,就让我们一起揭

幕后黑手 黑手 应激 应激激素 快节奏 2025-06-08 05:54  4

谷得美国试管婴儿GOODIVF——如何提高卵子质量

美国著名生殖科医生、Gen5生殖医疗中心创始人兼医疗主任Samuel Wood博士说:提升卵子质量对于女性来说非常重要,因为卵子的质量直接影响着受孕和胚胎发育的成功率。虽然卵子的质量主要由个体遗传因素决定,但是一些科学研究表明,以下措施可能有助于提高卵子质量:

pcos 美国 试管婴儿 应激 goodivf 2025-06-07 21:33  6

插播一条消息!

各位高考生,你们即将经历一场特殊的「生理应激测试」!大脑即将开启「超频模式」,请给神经突触涂点「润滑油」——做题别像「室速」慌到乱跳,先挑「早搏级」简单题快速通关;考后别「多巴胺超载」狂欢到「脑缺氧」,适度放松才是「最佳医嘱」!祝你们都能拿到「人生化验单」的「

多巴胺 超频 应激 室速 脑缺氧 2025-06-07 08:19  7

新鱼到了几天合缸最好?教你科学操作不翻车

不少鱼友在初次入手新鱼时,都陷入一个纠结:“新鱼回来后,到底要隔离几天才能合缸?”如果隔离太短,病菌、寄生虫、应激都可能趁虚而入;如果拖得太久,鱼缸也空着不是事儿。本文将从新鱼到家后的健康护航、科学隔离时长、合缸前后注意事项,到618购物节期间值得囤的实用好物

科学 应激 隔离期 滤材 硝化菌 2025-06-06 16:37  6

晚上洗头会致偏头痛?医生实话实说,真相让人意外!

声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。【[礼物]福利礼包赠送中】即日起,每天将在收

医生 偏头痛 应激 洗头 神经递质 2025-06-04 23:41  6

大开眼界!重庆社区组织神操作,200名志愿者接力放生1条鱼

今天刷到个让人惊掉下巴的新闻!在重庆大渡口,一个社区搞了个“增值放流放生”活动,本来放生这事挺常见,但您绝对想不到,这场活动居然组织 200多名志愿者 ,排着几百米的长队,就为了 接力传递1条鱼 放生!每三五米就站着一位志愿者,场面那叫一个“壮观”,但看完我满

放生 志愿者 重庆 应激 人链 2025-05-30 05:16  7

早醒星人集合!这几个让你凌晨“自动开机”的原因太真实

凌晨三四点突然惊醒,再难入眠;清晨五点自然睁眼,困意全无……早醒,这一看似普通的睡眠问题,正悄然成为现代人的“隐形困扰”。有人认为早醒是“生物钟规律”,有人将其归咎于“压力太大”,但长期早醒可能并非小事——它可能是身体发出的健康预警,甚至与情绪障碍、慢性疾病密

睡眠 应激 情绪障碍 生物钟 早醒 2025-06-03 19:08  8