曾因腰腿痛寸步难行,如今轻松走3公里,她是怎么做到的? 四年前,王阿姨的生活彻底变了。那时候,她刚满70岁,精神头还不错,每天遛溜弯、买买菜、和邻居跳跳广场舞。可突然有一天,她觉得自己走不到200米就开始腰酸腿痛,一步一挪,勉强挨到家。 肌肉 骨盆 疼痛 坐骨神经痛 腰腿痛 2025-08-05 14:28 2