顺时养生，冬病夏治正当时
每到夏天，总听人说“冬病夏治”，这到底是什么意思？简单来说，就是趁着夏天最热的时候，调理那些冬天容易发作的老毛病。今天咱们就来聊聊，为什么夏天是调理冬季疾病的好时机，哪些毛病适合这时候调养，以及具体该怎么做。
温补
小雪来临，寒冬将至，来尚尧“暖”过一冬
冬季寒冷干燥，尚尧建议您此时饮食应以温润为主。多食如羊肉、萝卜红枣、山药等温补类食物，可以温补身体，抵御寒气。减少辛辣的摄入，避免燥热伤阴。可适当增加酸性食物的摄入，如柚子、柠檬等橘橙类水果，以滋阴润肺，生津去燥。
难以想象，白夜破晓用一双鞋、一车轮印破案，我断言这剧必爆
时隔七年，《白夜追凶》第二部《白夜破晓》开播便是王炸，这句台词悬念感十足，令人毛骨悚然，观众大呼：“不愧是等了七年的白夜！”