想通一件事后再也不熬夜了！
我以前总熬夜，舍不得睡，想睡了又睡不着，第二天哈欠不断，状态非常差，做事效率低，抵抗力下降，到了晚上又心乱如麻无法入睡。
无梦
越活越健康的五大迹象，快来自查，看看你达成几个啦！
岁月如诗愈醇香：越活越健康的五大迹象。> 杨绛先生曾言：> “人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”> 可这纷扰世间，多少人行至中年，> 却把日子过成了手忙脚乱的独幕剧？> 你的生命，是否正悄然绽放健康的芬芳？晨起对镜梳发时，可曾见眼底那抹澄澈的光？健康的
男人要知道，无论女人多大年纪，都喜欢身边有个人陪着
可无论二十岁、三十岁还是五十岁，无论是窈窕少女还是银发阿姨，每个女人心里都有一处柔软角落，期待着身边能有一个人，愿意和她并肩取暖，相伴左右。
驱散梦魇：打造安宁睡眠的秘籍
在夜的深渊中，梦魇如同无形的怪物，让人在睡梦中尖叫、挣扎。压力、睡眠不足，甚至药物副作用，都可能成为噩梦的源头。而醒来后，那份恐惧仍挥之不去。为了摆脱梦魇的纠缠，除了床头摆放的神秘物品，还有哪些方法能守护我们的睡眠呢？
无梦咸鱼何异存
Sans rêves, l'homme n'est qu'un poisson séché—quelle distinction subsiste sous le ciel étoilé ?