气感

练习八段锦杂感

本人练习八段锦也有一段时间了，最早在2017年我55岁，下半年时听说了八段锦并开始接触，试着练习动作，一直是断断续续，由于要上班，工作也忙，直到2021年才把八段锦的动作练习完整，也就是练完整了八段锦的动作也有些熟练了，什么呼吸、动作都是随意的，感觉就是在练习

很多太极拳爱好者在练习过程中都会遇到这样的困惑:练了很长时间的太极拳,为什么始终感受不到传说中的"气"?今天我们就来深入探讨这个问题,帮助大家更好地理解和体会太极拳修炼中的"气"。