【收藏】秋吃豆，胜吃肉！适合秋天的 “吃豆方” 在这，滋阴润燥护五脏
我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，足以说明豆类营养价值之高。在夏末秋初季节，天气逐渐转燥，将具有补益作用的大豆打成豆浆，还能激发其滋阴润燥的功效。
润燥
8月，多吃这菜，一润燥、二养颜、三护脾胃，很多人不懂吃
都以为立秋之后，天气会变得凉快一点，可是今年8月之后，天气却依旧非常的炎热，燥热和湿气交织在一起，人有时候也昏昏沉沉的，那么在这种天气之下，我们就要及时的调整我们的生活作息，还有生活起居，而且这个时候，不要中伏一样，整天都是高温，到了早晚，相对来讲，温度可能会
8月，多吃这菜，一润燥、二养颜、三护脾胃，还是“天然钙库”，可惜很多人不懂吃
都以为立秋之后，天气会变得凉快一点，可是今年8月之后，天气却依旧非常的炎热，燥热和湿气交织在一起，人有时候也昏昏沉沉的，那么在这种天气之下，我们就要及时的调整我们的生活作息，还有生活起居，而且这个时候，不要中伏一样，整天都是高温，到了早晚，相对来讲，温度可能会
金秋豆腐赛人参，润燥又养身
“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。” 转眼间，立秋踩着满地金黄的落叶来了。
吃对这6道“养肺黄金餐”，清补润燥让呼吸更轻盈
盛夏为什么要养肺？很多人以为冬季才是呼吸道疾病高发季，却不知夏季的空调冷气、冷饮刺激、暑热伤津，都在悄悄透支肺部功能。
从质疑到信服：干燥综合征患者亲述王德敏用僵蚕、蝉蜕润燥通络的奇妙体验
作为一名被干燥综合征折磨三年的患者，她从对虫药的抵触到全心信服，见证的不仅是自身病情的逆转，更是中医智慧在现代疑难病中的神奇力量。