真的不骗你！上班时不时捏捏、盘串，有助于集中注意力
你有没有留意过，自己在学习或者工作的时候会有一些小动作？可能你会拽一下头发、抠抠脸，两条腿轮流跷起来，偶尔还会抖抖腿，用笔写字的时候还会转下笔。甚至有人可能会给自己准备一些专门用来把玩的小玩具，比如捏捏、手串以及各种解压玩具。
adhd患者
阅读速度慢的一种新解释
在一个很偶然的情况下，我看到一位 ADHD患者讲述自己的状况，他宣称他在阅读自己喜欢的内容类型时，会进入一种超专注状态（hyperfocus），以至于完全无法停下来。一般而言，人们把 ADHD 简单视为多动症，或者理解为注意力缺损。也就是说注意力无法长久停留在
捏捏、盘串，总忍不住玩点什么？这可能是身体在帮你集中注意力！
在写字楼的格子间里，你总是习惯性地转动手中的钢笔，金属笔帽在指尖划出一道道弧线；大学教室里，后排的男生不停地抖动着双腿，课桌跟着微微晃动；还有人在开会时，手里不停地揉捏着减压玩具，仿佛那是缓解压力的 “神器”。这些在工作或学习中不经意间出现的小动作，如盘串、抖
捏捏、盘串，上班时总忍不住玩点什么？这可能是身体在帮你集中注意力！
你有没有留意过，自己在学习或者工作的时候会有一些小动作？可能你会拽一下头发、抠抠脸，两条腿轮流跷起来，偶尔还会抖抖腿，用笔写字的时候还会转下笔。甚至有人可能会给自己准备一些专门用来把玩的小玩具，比如捏捏、手串以及各种解压玩具。