重启小妙招,索哲门窗助你打败“假期综合征”
随着春节长假的结束,上班族纷纷重返工作岗位,但不少人身体到岗了,精神状态却仍然还没退出“春节档”。白天昏昏欲睡,晚上难以入睡,睡眠紊乱导致身心疲惫,大脑仿佛“宕机”,精力难以集中,无法进入高效“搬砖”状态。如何摆脱这种“颓废”的状态?索哲门窗为你打造一个让身体
随着春节长假的结束,上班族纷纷重返工作岗位,但不少人身体到岗了,精神状态却仍然还没退出“春节档”。白天昏昏欲睡,晚上难以入睡,睡眠紊乱导致身心疲惫,大脑仿佛“宕机”,精力难以集中,无法进入高效“搬砖”状态。如何摆脱这种“颓废”的状态?索哲门窗为你打造一个让身体
春节假期一晃而过,明天就要上班了,你的“时差”倒好了吗?如果恍恍惚惚不想说话、不想做事,没有理由的心情郁闷,那就要当心假期综合征了。