自律站桩全记录第1151天
写这篇日记以前，特意去翻看了一下之前的日子，上一次完成引体向上的最高记录是101个，时间是12月14日，当时开始引体向上训练差不多半年。这差不多有半年时间了，今天再次突破了100个。[加油][加油][加油][比心][比心][比心]
引体向上
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在家健身成为越来越多人的选择，无需复杂的器械和拥挤的健身房，只需要一款综合训练架就能满足多种训练需求。想要增加肌肉力量、提高身体耐力、甚至锻炼出完美的线条，一台好的训练架就能助您一臂之力。多功能的设计不仅适用于引体向上、杠铃深蹲，还支持卧推和多种训练动作，在同
引体向上代表完整生命意志，高位下拉证明碎片化身体意识
铁栏杆间吊着几根横杆，活像古时衙门里的刑架。一群穿紧身衣的男女排着队，却不是要上绞刑，倒像是候着西洋镜里的西洋景。有人攥着横杆，面红耳赤如同醉虾，两腿扑腾好似溺水的鹌鹑。这般光景，倒让我想起绍兴茶馆里说书人讲的《封神演义》——姜子牙的直钩终究钓不上半片鱼鳞。