新的一年饮食上做些小改变,助益降血压、降血糖、降血脂!
“哪些食物能帮助降压?”“血糖老控制不好,应该怎么吃?”“血脂异常,饮食要怎么调整”……看似简单的一日三餐,其实蕴含着大作用。日常饮食上做些小改变,选会合适食物,注意饮食习惯,久而久之可能血脂降了、血糖低了、血压也好了。
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