经常刷与养生相关短视频的人可能看到过这样一种说法，那就是有研究发现红薯竟然有清除肠道垃圾的功效，并且效率也远远超出了人们的传统认知。

肠道 垃圾 红薯 肠道垃圾 红薯立大功 2025-06-11 16:23  6

凌晨五点的健身房，私教刘哥正往会员的减脂餐里塞冷藏芋头块。95后学员小美瞪大双眼："这玩意不是淀粉炸弹吗？"刘哥神秘一笑："知道为啥我带的学员都敢炫夜宵吗？全靠这'天然酵素'！"最近朋友圈疯传的"芋头清肠术"，真能让我们的肠道变成"高速公路"？

肠道 垃圾 芋头 芋头立大功 肠道垃圾 2025-05-22 18:47  7