胎息

呼吸与长寿

谚曰：“人活一口气”——先天元气（炁）！人们每呼吸一次，便消耗一份来至先天的元阳真气（炁）。故凡人一呼一吸，即一生一灭；通过修炼、返还至先天境界即可不呼不吸，如此则就可不生不灭！——大道至简！

长寿胎息调息 2024-12-05 17:26 4

在古老的道家修炼体系中，上清胎息法以其独特的修炼方式和显著的养生效果，一直备受推崇。此法不仅蕴含了深厚的道家哲学，还与现代科学中的某些理论不谋而合，特别是关于“先天一气”与“暗能量”的探讨，更是令人深思。