凌晨三点的朋友圈里，总有人在发“时间会治愈一切”。但心理学研究表明，单纯依靠时间来淡忘一个人，成功率不足23%。那些你以为已经忘记的瞬间，会在某个熟悉的街角、某段相似的旋律中突然复活。真正有效的遗忘，并不是被动等待，而是一场主动的认知重建。

心理学研究 苏菲 极限运动 哈佛幸福课 幸福课 2025-05-22 22:44  3