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失眠和床的刺激研究

在两天内,我连续看到两条相关信息,于是触发了大脑中的报警机制。首先是在前天,一位读者留言说:想要睡好,那就要确保在床上只做睡觉(和啪啪啪)一件事,没事不要去床上躺着,尤其不要躺在床上玩耍,以免人的潜意识里把床和玩手机、打游戏、看电影、做阅读这些事情联系起来,这

研究 失眠 失眠症 sct 认知疗法 2025-03-20 19:56  4

临床证实日常饮用氢水有助中风康复

脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型。当脑卒中突然发作时,脑血管会发生阻塞或破裂,导致脑组织急性受损,神经功能受到严重损害,患者常因此致残。尽管随着医疗技术的不断进步,脑卒中的病死率有所下降,但患者在致残方面仍难以避免多种功能障碍,其中偏瘫

临床 中风康复 sct 2025-01-18 15:05  10