补血别瞎吃！4个经典方各有“绝活”，30秒对号入座，补准不浪费
“蹲久了站起来眼前发黑”“脸色苍白得像纸，嘴唇没一点血色”“月经结束后总觉得累，连说话都提不起劲”……这些都是身体“缺血”的信号。但补血不是简单“填东西”，有人是单纯血不够，有人是气血一起缺，还有人是血少又瘀堵。炙甘草汤、生脉饮、归脾丸、四物汤这4个经典方，就
归脾丸
plog🙂↔️情绪稳一点 生活慢一点
打工日记之忙成陀螺 转转转转到厌倦 连新来的实习生嘴里都嘟囔着吐槽 但节日节点总是会更忙碌一些 焦虑到晚上都睡不好了 连带着脾气也变得暴躁起来了 要知道有时候情绪问题、睡眠问题很多时候是肝郁脾虚 严重的甚至还会导致心脾两虚 - 工作虽然重要 但身体状况更不能被