站桩大补元气、调和气血、提升精力，很适合冬天练习 冬天来了，寒冷的天气让人总想窝在家里，但你知道吗？这个季节正是练习站桩的好时机。站桩不仅能大补元气，还能调和气血、提升精力，让你在冬天也能保持活力。站桩的古老智慧 站桩 横膈膜 王清海 2025-01-15 10:06 3