津液不足？爱上火？不长个？4种麦冬的巧妙搭配，助力孩子长个子
每年惊蛰前后，门诊总会涌入许多鼻头通红、咳嗽不断的小患者。上周接诊的6岁男孩阳阳便是个典型：晨起连打十余个喷嚏，夜间咳得蜷成虾米，喉咙像卡着羽毛般刺痒。翻开他的手掌，大小鱼际处泛着不自然的潮红——这是典型的"春燥伤阴"之象。
津液
身体弱、气血虚的人，春天别做这3件耗气血的事
很多人春天感觉很疲惫，春天是一股子生生之气，大地酝酿一冬的能量，在此时勃发。人也是一样，气血往外走，壮实的人呢，总跃跃欲试，没来由的欢喜。
津液不足，五脏难安！中老年人尤其要学会这三招养津液的方法
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甲流后增强免疫力，牢记：1扶正、2补津、3均衡，增强抵抗恢复快
最近是甲流的高发期，难受程度不亚于新冠，它凶猛又狡猾，传播力度快，让人措手不及，特别是老人和小孩更要注意，身体抵抗力比较弱，这类人群是感染“重灾区”，看着太让人心疼了，我们能做的就是尽力保护好家人，如果出门做好保暖和防护措施，让他们远离病毒的侵袭。
津液是长寿水，大补人体：白玉齿边有玉泉，涓涓育我度长年（二）
在生活当中，经常可以碰到两种比较典型的体质型水液代谢失常的现象。第一种现象是不爱喝水，一喝水就感觉到腹胀胃胀，喝了水沉积在身体里好像总是排不出去，这种体质往往是肠胃里阳气不足导致肠胃虚弱的缘故，因为人体里的水分是通过肠胃里的毛细血管进入血液循环系统的，如果肠胃
甲流发热，专家提醒：多补津液少饮水，健脾胃、增免疫、康复快
春节临近，大家满心欢喜准备返乡过年。但当下甲流高发，人员流动增多，不少人担心会被病毒“盯上”。返乡路上，在高铁、飞机等密闭空间，全程佩戴口罩能有效降低感染风险。同时，随身携带消毒湿巾，勤洗手，减少病毒沾染。
冬喝苹果水，内热自己退！4种神仙搭配，清内热、强脾胃、补津液
冬季，那个寒风凛冽、天干物燥的季节，仿佛一位严苛的考官，考验着我们身体的每一个细胞。对于中老年人来说，这更是一段需要格外注意身体保养的时期。