在老龄化加速的背景下，中老年人的身心健康问题正日益成为社会关注的焦点。数据显示，我国60岁及以上人口已突破2.8亿，慢性疾病、身体退化、情绪孤独等困扰逐渐普遍。国务院发布的《全民健身计划（2021—2025年）》明确提出，要推动适老化健身服务体系建设，为中老年

中老年 在线教育 站桩 太极 太极站桩 2025-05-20 21:04  8