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失眠引发关注,专家提醒:连续失眠超一月应及时就医

现代生活像飞速旋转的陀螺,让越来越多人陷入了"睡不着"的困境。中国睡眠研究会数据显示,我国每10个成年人里就有4个被失眠困扰,总人数超3亿。更令人担忧的是,60%以上的失眠者选择默默忍受,直到身体亮起红灯才慌了神。医生特别提醒:失眠不是简单的"翻来覆去",当连

失眠 焦虑症 杏仁核 失眠者 互联网产品经理 2025-05-23 02:59  4