别被广告骗了！真正助眠的是这10种食物，不是包装好看的保健品
别被广告骗了！真正助眠的是这10种食物，不是包装好看的保健品——你以为买回家的“安神宝”在护你周全，实则只是放在床头的“安慰剂”。
鸭跖草
有一种鸭跖草叫“紫竹梅”
紫竹梅又名“紫锦草”，由于叶子呈现紫色，以及叶子酷似竹叶而得名。紫竹梅（Tradescantia pallida (Rose) D. R. Hunt）是一种鸭跖草科紫露草属的多年生草本植物。它的茎多分枝，带肉质，紫红色，节上常生须根，上部近于直立；叶互生，披针
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紫竹梅又名“紫锦草”，由于叶子呈现紫色，以及叶子酷似竹叶而得名。紫竹梅（Tradescantia pallida (Rose) D. R. Hunt）是一种鸭跖草科紫露草属的多年生草本植物。它的茎多分枝，带肉质，紫红色，节上常生须根，上部近于直立；叶互生，披针