苗条

冬季懒癌来袭?别怕!室内运动让你温暖又苗条

冬天到了,天气变冷了,终于为自己赖在床上找到借口,食欲也不断变好。可是,当您站在体重秤前时,是不是发现那数字也在悄悄上涨呢?别担心,宝子们,今天咱们就聊聊在寒冷的冬天里如何通过室内运动来保持身材,既不用顶着寒风出门,又能让自己暖和起来,还能偷偷瘦几斤,一举多得

室内 苗条 懒癌 2024-12-31 19:00  4

哈尔滨的大雪人“苗条”了?听听总设计师怎么说

道里区群力音乐公园大雪人总设计师 李秋实:每年我们看到的雪人肩都是下垂的,今年肩稍稍往上提了一点。有一部分人可能觉得它瘦了,或者是有刻意的改变,实际上不是刻意的。它就是一个雕刻作品,雕工的手轻和重,可能雪人的神态会发生一些变化。但是它的体量是没有发生变化的,身

苗条 大雪 李秋实 2024-12-21 18:45  3

大基数胖子怎么减肥?牢记这4步,瘦回苗条的自己!

肥胖,根据程度的不同,可以分为超重、肥胖和过度肥胖。当体重质量指数(BMI)超过30时,个体即被归类为大基数肥胖人群。这一人群不仅面临外貌上的困扰,更重要的是,他们的身体健康也会受到严重威胁,如糖尿病、脂肪肝、胆固醇过高、高血脂等疾病的风险显著增加,甚至癌症的

减肥 苗条 胖子 2024-12-06 09:32  5