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调查发现：老年人每天睡睡懒觉，不出半年，身体将出现这5种变化

睡眠，是人体最重要的休息与修复机制之一。然而，许多中老年人对睡眠质量的关注度远远不够，尤其是对"睡懒觉"这一看似无害甚至舒适的习惯。大脑和神经系统在老年阶段更需要规律作息，但据统计，超过65%的中国老年人存在睡眠问题，其中长时间睡懒觉成为一种普遍现象。

本期看点01 会场概览02 详细日程03 报名注册04 继教学分05 食宿交通会场概览详细日程开幕式 - 全体大会6月7日 08:30-12:30 C区三江厅Ⅱ主持人张发明南京医科大学第二附属医院08:30-08:35开场视频08:35-08:40主持人介绍与

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门口的大爷又戴上了N95，巷口的小超市又摆出了测温枪，微信群里“阳了”的消息像下饺子似的一个接一个。原以为走过了风波，没想到病毒又悄悄换了马甲卷土重来。新冠变异株的反复出现，让这个春夏交替的季节变得不再平静。