心理学上称这种现象为"目标抑制效应"——当我们对某个目标过度关注和执着时，反而会干扰大脑的自然运作机制，导致表现下降。美国心理学家韦格纳曾做过一个著名的"白熊实验"：他告诉参与者不要想象一只白熊，结果所有人脑海中都浮现出了白熊的形象。这证明，越是压抑或强迫某种

心理学 韦格纳 叔本华 白熊 冲浪者 2025-04-08 18:39  1

一个同行的自媒体朋友她曾因粉丝数暴跌焦虑到失眠，疯狂研究算法、买推广，结果账号被判定违规。直到她读到《斯多葛生活哲学》，突然醒悟：“我能控制的只有内容质量，而非算法推送。”于是停更一周打磨新系列，反而迎来流量爆发。

霍金斯 变则通 斯多葛 冲浪者 塞涅卡 2025-04-08 11:20  2

"你相信吗？有时候迷路反而能找到最美的风景，摔碎的镜子倒映出更完整的天空。"这段话曾被我写在旅行手账的扉页。

礼物 伏笔 冲浪者 扉页 调色师 2025-03-18 21:09  3

你以为反转能救命，但真相是——观众只爱看溺水者的挣扎，而非上岸后的重生。

算法 冲浪者 沙堡 自欺 长线投资 2025-03-14 08:39  8

开发人员工具通常不是一个发生快速革命性变化的领域。但是向工具链中添加大型语言模型 （LLMs）会颠覆一切。问题是提供的LLMs更改是否真的与人们真正想要的更改一致。以下是我看到的 2025 年开发工具出现的趋势：

llm 开发 冲浪者 2025-01-21 10:06  9

当谈到长途旅行时，鸟类可能主宰了天空，但它们并不是史诗旅行的唯一主人。一些精选的蝙蝠物种也会在北美、欧洲和非洲大陆上迁徙数千公里。这种罕见而难以捉摸的行为一直困扰着科学家。然而，马克斯普朗克动物行为研究所（MPI-AB）的研究人员最近研究了71只普通夜行蝙蝠（

蝙蝠 冲浪者 风暴冲浪者 2025-01-03 08:24  10