抗癌抗感染

提醒！镁是保护心脏、抗癌抗感染的必需元素，常吃6类食物就能补

镁是人体必需的微量元素之一，参与300多种酶的代谢活动，对维持心脏健康、增强免疫力、甚至预防癌症都有至关重要的作用。然而，很多人却严重忽视了它的摄入量，导致健康隐患逐渐显现。