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FM96.1夜读 | 保持年轻的人，都做对了这4件事

有人说：“衰老，是一个好奇心逐渐丧失的过程。”一个人真正的衰老，不是年龄变大，而是当他不再好奇、不再进步时，就失去了年轻的活力和朝气。

越是身处顺境，越要自律。不要让自己被身边的人与事所影响，更不要沉迷于安逸和享受，从此止步不前。

人生有不同的篇章，有的章节充满收获与喜悦，有的则包含了挑战与曲折。无论如何，它们都是你人生不可或缺的一部分。正是那些所谓的“遗憾”，帮助我们不断厘清目标，迈出坚定的步伐。

世界在变，周围环境在变，只有学会改变，才能成长成熟。今晚的夜读，和你分享‍改变自己的4把“钥匙”，从现在开始，掌控好自己的人生。

如今，腾讯、网易、巨人网络等多家厂商纷纷在旗下游戏中植入AI大模型，以丰富游戏剧情内容以及玩家互动。除此之外，越来越多个体研发者同样将眼光瞄准这一领域，开始利用AI工具设计研发小游戏。

最近，“努力羞耻症”这个词在网络上很火。你是否也有这样的经历：明明想到图书馆学习，却担心被同学发现，只好晚上回家后偷偷努力；健身打卡半年，被朋友夸身材好时，却说自己“只是偶尔随便动动”。

人这一生，难免有被误解的时候。被误解时的境遇，左右着我们的情绪。

每个人都长过出血点、“蚊子包”、过敏的风疙瘩之类的皮肤小问题，但今天要告诉大家的是，看起来稀松平常的它们却可能预示着严重的出血风险。

彼时，老金磨方已经连续四年拿下“全球芝麻丸销量第一”成绩[2]，品牌全渠道GMV突破10亿元[3]，企业也刚刚获得估值约12.5亿元B轮融资[4]，正摩拳擦掌准备冲击20亿元业绩目标[5]。

清晨，寒气依旧笼罩着田野，阳光透过云层洒在土地上，映出淡淡的光辉。农民们早早来到田间，开始一天的劳作。近年来，临潭县积极推进农业现代化，春耕不再是传统的“面朝黄土背朝天”，各类机械的轰鸣声给传统农业注入全新的力量。农业技术人员也深入田间地头，为农民提供技术指导

活动现场，干部职工们身着志愿服，个个干劲十足。大家分工明确，配合默契，有的挥锹挖坑，有的扶苗培土，每个环节都认真细致。在大家的共同努力下，一棵棵树苗整齐地扎根在土地里，在微风中呈现出勃勃生机的景象，每个人脸上都洋溢着劳动的喜悦，现场一片热火朝天的劳动氛围。

在这个信息爆炸的时代，我们的注意力很容易被各种碎片化的消息吸引。信息越来越多，但真正有价值的内容，反而变得难以沉淀。

人的一生，有大概三分之一的时间是在睡眠中度过的。这三分之一的质量，也深深影响着另外三分之二的样子。

睡觉夜读马静 2025-02-24 08:38 4

走进南方医院赣州医院（赣州市人民医院）信息技术科，执行主任马静正在迎检，他刚从南方医院回到赣州医院，两边跑已成常态。去年2月，马静作为南方医科大学南方医院第二批派驻专家，来赣州医院信息技术科开展共建工作，他和团队制定了赣州医院智慧医院五年建设规划，稳步推进智慧