这4种汤才是 “安神法宝”！连喝一周睡眠香甜，比助眠药强10倍
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安神汤
中医滋补药方——解郁安神汤
■将全部药材放入锅内，加入适量清水。■浸泡30分钟，大火烧开。■小火煎煮30分钟后，取汁100毫升。■锅内再加入适量水煎煮一次。■取汁100毫升，过滤后共200毫升。■每日分两次服用即可。齐泽华沈阳市中医院内六病房科主任医学硕士 主任医师沈阳市名中医中国首届肿