胰岛素受体资讯

减肥提升胰岛素敏感性的方法

低碳水化合物+优质脂肪饮食 - 原理：每日碳水控制在50-100g（占总热量20%-30%），优先选择低GI食物（如燕麦、糙米），搭配单不饱和脂肪（橄榄油、牛油果），可提升肌肉细胞GLUT-4转运蛋白活性。 - 数据支持：2025年《细胞代谢》研究显示，该饮

低碳水化合物+优质脂肪饮食 - 原理：每日碳水控制在50-100g（占总热量20%-30%），优先选择低GI食物（如燕麦、糙米），搭配单不饱和脂肪（橄榄油、牛油果），可提升肌肉细胞GLUT-4转运蛋白活性。 - 数据支持：2025年《细胞代谢》研究显示，该饮

糖尿病是一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，已成为全球范围内的重大公共卫生问题。根据国际糖尿病联盟（IDF）2021年数据，全球约有 5.37亿成年人（20-79岁）患有糖尿病，占全球成年人口的 10.5%。

糖尿病是全世界内高发病率、高死亡率的主要原因之一，大多数糖尿病患者患有肥胖引起的胰岛素抵抗以及2型糖尿病。2型糖尿病中胰岛素抵抗的原因主要与骨骼肌细胞、脂肪细胞以及肝细胞等代谢靶细胞相关。胰岛素为了在这些细胞中发挥作用，必须通过血液循环并穿越内皮屏障。这一过程

说起肥胖与糖尿病的关系，就像一对相爱相杀的兄弟，两者相互影响。我国糖尿病已成为严峻的公共卫生问题[1]，且其发病机制复杂，核心在于胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能障碍。而肥胖的出现，给糖尿病治疗带来了不小的挑战。超重和肥胖是引起糖尿病的独立危险因素，肥胖可能导致胰岛

我国成人糖尿病患病率高达12.4%，糖尿病已成为严峻公共卫生问题[1]，且其发病机制复杂，核心在于胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能障碍。当前的治疗方案虽有一定效果，但仍存在局限性，亟需新的治疗方法。

糖尿病正在成为全球性的公共卫生问题。根据世界卫生组织的数据，自1990年以来，全球糖尿病患者人数在30年间增长了3倍，糖尿病的死亡率自2000年以来也在持续上升。

有时候我会想，肥胖就像是一场发生在脂肪组织的疾病。在肥胖过程中，脂肪组织失去了原有的功能，发展为胰岛素抵抗、糖代谢和脂代谢受损、炎症、纤维化。