运动专家:超慢跑和高效核心训练的秘密 | 初日会客室 EP2. 徐栋英 徐栋英教练以一名职业军人的背景,与观众分享了自己多年来在体能训练和运动研究方面的所见所闻。这位曾在军队担任体育教官的资深运动专家,在访谈中阐述了许多关于科学运动的独到见解,尤其是超慢跑的独特价值。 慢跑 徐栋 初日 2024-12-30 21:16 3