范涛

【养生堂】今日播出《当心脊髓被“卡脖子”》

只用10秒做一个测试，就能知道你的颈椎状况怎么样。首先伸出双手手心向上，攥拳再伸开，看看你10秒内能不能完成20个？如果10秒内做不到20个，说明你的颈椎可能已经出了问题，脊髓有可能受到了压迫。