镁是阻击糖尿病、逆转脑梗的关键物质,对吗?常做5件事不怕缺镁
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信息来源:1. 《糖尿病护理》(DiabetesCare),2023年第46卷第9期,发表在美国糖尿病协会(ADA)上的一项研究表明,每天摄入适量酸奶可降低2型糖尿病的风险约18%(DOI:10.2337/dc22-1234)。2. 《营养学杂志》(Journ
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