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每一步都精彩!2025长马亮点抢先看!

2025年3月,长春马拉松荣膺“世界田联标牌赛事”,赛事专业度与影响力迈入新阶段。据悉,本届赛事规模首次扩容至35000人,设马拉松、半程马拉松、健康跑三大项目,吸引了34个国家和地区的151322名选手参赛,报名人数创历届新高。

马拉松 长春 跑者 春城 马季 2025-05-12 19:23  1

跑了 3 年才发现!321 跑法 才是大众跑者的救命稻草,难怪越跑越上瘾

周末清晨的公园,总有人刚跑几百米就气喘吁吁,有人咬牙坚持却膝盖疼痛,也有人轻松跑完全程还神采奕奕。这其中的差距,或许就藏在一套科学的跑步方法里 ——“321 跑步法”。无数跑者亲测,这套方法就像为大众量身定制的 “运动公式”,究竟它有什么魔力?

大众 慢跑 跑者 跑步 跑法 2025-05-09 18:46  1

【提示】速来解锁2024上马参赛全指南!

12月1日,2024上海马拉松将正式开跑。为了让大家更好的享受2024上马之旅,上海马拉松赛事组委会特意准备了这篇“详细”的参赛攻略。无论你是久经沙场的马拉松健将,还是初次踏上上马征程的热血新手,这份参赛攻略都将为你提供事无巨细的准备事项,助力你在2024上马

跑者 衣车 健身跑 2024-11-27 14:15  2

破三常态化 关注赛场的视角应该变化吗?

在几年之前单场赛事千人破三还是一件稀罕事儿,如今,赛事密集扎堆的情况下,千人破三亦很容易,一些热门赛事破三数量更是突破2000人、3000人大关。很显然,破三已经成为一件常态化的事情。那么,破三常态化的今天,关注赛场我们的视角应该发生哪些改变?

马拉松 视角 跑者 2024-11-22 17:58  1

首办专业论坛,多地名家为跑者义诊,2024上海体博会下周四开幕带来七大升级

说到上海体博会,你的第一印象是什么?是它与上海马拉松的紧密关联吗?但其实,这项展会自创办之初就被赋予了更多样性的期望,它的全称可是“上海国际赛事文化及体育用品博览会”。今年,在上海体博会迎来十周年之际,它将携七大升级亮点与观众们见面。今天,记者就先来为大家剧透

义诊 体博会 跑者 2024-11-20 14:51  1