在一个无A类赛事的时间段里，检验一下当前自己的训练状况，给自己一个信念：到底半马是什么水平，145能不能完赛，看看能不能5分配内顶住。

彬州 留白 降速 豳风 公刘 2025-05-20 02:05  3

七月流火，九月授衣。一之日觱发，二之日栗烈。无衣无褐，何以卒岁？三之日于耜，四之日举趾。同我妇子，馌彼南亩，田畯至喜。

国风 诗经 豳风 七月 农奴 2025-05-17 20:31  2