#在头条看见彼此#四十多年选择的告慰——我亲身体验的太极拳炸力
在12月26日的夜幕低垂之时，精气如龙腾跃，猛烈冲击着我的大椎骨与颈项，抻拉之间，仿佛岁月累积的曲折都被一一抚平，脊背在无形中挺立如峰。于直播的璀璨灯火下，我悠然展示着手随胯动的微妙韵律，那太极拳中“拳劲”的奥秘，正引领我步入一片全新的天地。回首往昔，从内劲抻
玉枕穴
炸力：杨氏太极拳+炼精化气——我终于炼出了“炸力”
12月26日晚上，精气冲击大椎骨和脖子，抻拉，这样的现象显现是相当长了，脊背已经抻拉平了。我在直播上展示手手随胯走的体会，我开始研究太极拳的“拳劲”——我经历了内劲是抻筋拔骨打拳架（4年）、松沉走下弧腰臀架、悬沉转腰腿腾挪架、三圈盘旋螺旋架（2024年9月——