老年人过度使用手机，该怎么“破”
刘女士说起沉迷于手机的父亲，一脸无奈：“知道我爸会刷手机打发时间，但不知道他已经到了机不离手的地步，每天都是抱着手机，还经常熬夜刷视频、看直播。过去没事儿还能钓钓鱼、下下棋什么的，现在只剩下看手机了，有时候吃饭也得喊好几遍。”
行为主义心理学
8本书让你懂点“人情世故”，其中4本豆瓣9分，看看你读过几本？
本书是解构传统历史叙事的典范之作。通过考辨800余件清宫档案、英国外交文书及当事人日记，作者打破了“忠奸论”“偶然论”等传统解释框架，还原了鸦片战争的真实逻辑。
如何克服害羞，创造机会？这三个准则你必须了解
无论是在求职面试、社交场合，还是追求个人梦想时，害羞的情绪都可能让我们错失珍贵的发展契机。那么，究竟该如何打破害羞的枷锁，主动出击创造机会呢？答案就藏在以下三个关键准则之中。