与中国科学家合力攻坚6年，珠企又出新成果
近日，由珠海企业汤臣倍健联合中国科学家参与的“内稳态健康评估体系”研究成果，在国际权威科研期刊National Science Review上发表。这项历时6年的研究，运用新理念和新算法对人体进行全面的代谢健康评估，为建立以“健康为中心”的评估体系提供了新的策
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为什么人和人之间差异这么大？当心“内稳态”在悄悄拖你后腿！
是不是很多人都有过这样的感受?明明一天刚开始,可就是浑身乏力,干啥也提不起劲,而旁边同事却精神抖擞一整天;和朋友约好跑步锻炼,跑没两步就想休息,感觉身体被“掏空”,而朋友跑完5公里都跟没事人一样;和姐妹约好一起减肥减脂,姐妹一个月瘦了几斤而自己却收效甚微...
拯救“特困生” 我发现了高质量睡眠的秘密
内稳态这个词比较新，简单来说，就是我们身体中非常精妙的一种平衡力，也是是维持健康的关键机制。当我们熬夜，失眠，打破这一平衡时，内稳态的差异是造成我们恢复能力强弱的关键。睡再多也依旧睡不醒，没有能量和活力，那都是身体中的内稳态不给力的缘故。长久以来，如何量化内稳
健康如何靠吃出来？
“吃”贯穿了我们的一生，如何通过饮食获得健康，成为了越来越多人的关注焦点。科学研究表明，饮食不仅为我们的身体活动提供能量支持，还影响着我们的身体机能和免疫力。那么，如何通过“吃”来维持健康状态呢？
拒绝“病来如山倒”，不要等到痛才后悔
最近，汤臣倍健与中国科学院上海营养与健康研究所、中国科学院分子细胞科学卓越创新中心合作开展的 “内稳态健康评估体系” 研究成果，在国际权威科研期刊National Science Review上发表，在全球率先对内稳态概念的多维度量化评估取得突破性进展。
一熬夜就毁三天？想要恢复精神你就靠报复性补觉？
“熬夜追剧、工作到凌晨，第二天完全起不来！”这是不是你的日常？在这个“拼命内卷”时代，熬夜加班、电脑屏幕前一坐就是几个小时已经成为常态。疲劳感，几乎成了每个现代人身上的标签，无论你是追剧的夜猫子，还是加班的打工人，仿佛身体永远得不到休息。
疑似知道自己为啥减不下去肥了…
本减肥党一上网天塌了!刷到一个“睡得晚和睡得少哪个伤害大”的话题,刚想秀秀“优越”说自己每天只睡五、六个小时就精神满满,睡得少能有啥伤害?下一秒就看到了“睡眠不足会增加热量摄入,而热量消耗几乎没变化”,我瞬间...破防...谁懂...
体力差怎么办？你可能需要了解它！
在生活中,大部分人可能都面临过这样的状况,当你吭哧吭哧跑出“痛苦面具”时,旁边的哥们却能面不改色,活力满满地看着你表示还能再战!这样的哥们即使累了也只要休息一会就能“满血复活”(充电5分钟,能嗨2小时)!而我们却要喘上好久(充电2小时,能嗨5分钟),休息老久才
为什么冬天有的人这么抗冻？你却是最怕冷的那个
有人身着单薄衣衫，在冰水中畅意冬泳，丝毫不惧严寒；而有的人即便躲在屋里，裹紧了棉被，依然被冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖。这种对寒冷的不同反应，不禁让人疑惑：为何同样的季节，有人抗冻，有人怕冷？
不论男女!拥有“健康体质”的人，身上可能都有这个特征
从早起打套八段锦，闲暇时间晒个背，偶尔来杯一整根人参“熬夜水”，到如今流行的逛街必打卡街头巷尾“中药奶茶”店，在追求“适合中国宝宝养生秘诀”的道路上，这届年轻人主打一个“传统”与“新中式”全都要。
费尽心思只为体检达标，这样做真的靠谱吗？
第二点，健康体检的项目主要是肝功能、尿常规、血常规、血脂、血糖、澳抗等，化验结果正常只是说明现在你的这些检测指标处于正常参考范围内，还没有到疾..病的指标，且也不是一直都保持不变的。举个例子来说，人体好比一根橡皮筋，虽然一直有弹性，但是弹性度可能年年降低，体检
每天只睡4小时就能休息好？建议不要盲目跟风
《2024情绪与健康睡眠白皮书》调研发现，当前“睡眠问题、皮肤状态不好、肠胃不好、脱发、情绪问题”已经成为国人的五大健康关注点，尤其是睡眠问题。很多人觉得自己总是睡不好，是因为还没睡够时间。
三兄弟里，医术排倒数第一？假如扁鹊穿越到未来，可能默默无闻？
据传是因为扁鹊大哥治未病，那时候病人自己还不觉得有病，但他就下药铲除了病根，所以医术难以被人认可就没有名气；扁鹊二哥治病，是在病初起之时就药到病除，病人没有觉得痛苦，所以大家都认为他只是治小毛病，但扁鹊治病都是在病情十分严重之时，病人痛苦万分，他一旦治好就如同
原来有些人不容易得病，不是因为身体底子好，网友反应太真实了
刷到一个科普视频说：如果你的免疫力很强，身体有点小问题就能很快反应过来，这样虽然可能小病不断，但大病却不容易找上门。相反，如果你的免疫力很差，身体有点小毛病可能都感觉不到，等到问题积累到一定程度，才会突然爆发。
中国科学家推出新健康评估体系：重点关注“离健康还有多远”
近日，中国科学家发表最新研究成果，推出更为全面的健康评估体系——“健康状况图谱”（Health State Map, HSM）。这是一种全新的二维代谢健康评估框架。该评估框架配合后续不同类型的营养干预措施，有望转变当前“以疾病为中心”的健康评估模式。
重新定义“健康” 我国科学家提出新的评估模型
代谢和免疫相关的内稳态平衡是维持健康的关键特征。由于缺少相应标准和方法，如何定义“健康”仍然是一个世界性难题，亟待引入新的概念和方法，建立以“健康”为核心的评估体系，从而改变目前基于疾病诊断定义“健康”的传统模式。
绘制二维“健康状况图谱”，中国科学院上海营养与健康研究所牵头重新定义代谢健康
近日，中国科学院上海营养与健康研究所、中国科学院分子细胞科学卓越创新中心与汤臣倍健合作开展的“内稳态健康评价体系”研究成果，在国际权威科研期刊National Science Review上发表。研究论文题为Two-dimensional health sta
微软发布Azure Boost DPU与HSM安全芯片，强化云数据处理与安全
微软近日在 Ignite 大会上正式揭晓了两款自主研发的数据中心核心芯片，标志着这家科技巨头在硬件领域的又一重要布局。这两款芯片分别是面向大数据处理的 Azure Boost DPU 和专注于云安全的 Azure Integrated HSM。
微软推出Azure Boost DPU和Azure Integrated HSM安全模块
微软当地时间 19 日在 Ignite 大会上发布了两款内部开发的数据中心基础设备芯片，分别是可处理大量数据的 Azure Boost DPU 和云安全芯片 Azure Integrated HSM（IT之家注：硬件安全模块，HardwareSecurityM