每体:伯纳尔恢复远好于预期,他已经开始在健身房负重训练 巴萨在俱乐部的官方社交媒体上传了伯纳尔的训练图像,他正在继续从严重的膝伤中恢复。现在,距离伯纳尔手术成功已经过去了100天,可以看到在恢复慢跑前,他开始锻炼腿部肌肉,他已经在健身房进行负重和抗阻力训练,以提高活动能力。 伯纳尔 负重训练 健身房负重训练 2024-12-24 17:00 1