运动汇丨世界冠军柴云龙教养生 推荐给伏案久坐人群的开肩夹脊动作 运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示,带您一起做运动健身、康养达人。 久坐 夹脊 柴云龙 夹脊动作 冠军柴云龙 2025-06-11 10:19 3
传统健身渐成青年“新宠” 从八段锦教学视频的高点击率,到太极拳成为大学生的抢手课,原本更受中老年群体青睐的中华传统体育项目,在青年群体中悄然兴起,丰富了人们的健身方式。 青年 健身 八段锦 柴云龙 苏煜 2025-05-17 08:27 8